W najbliższą sobotę, 27 lipca, mobilne stanowisko Zachodniopomorskiego Oddziału NFZ zawita do Morynia, do Kamiennego Ogrodu przy ul. Jeziornej - Będziemy tu kibicować biegaczom pokonującym trasę dookoła Morynia i jeziora Morzycko.
Każdy wie, że ruch to zdrowie, a bieganie korzystnie wpływa nie tylko na samopoczucie. Regularna aktywność fizyczna pomaga utrzymać mięśnie i kości w dobrym stanie, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę oraz wystąpienia problemów z cholesterolem i nadciśnieniem. Dlatego w sobotę, w godz. 10:00-14:00, mobilne, profilaktyczne stanowisko NFZ ze Szczecina będzie towarzyszyć zmaganiom 24 Biegu Dookoła Morynia i Jeziora Morzycko.
Co to jest stanowisko profilaktyczne NFZ?
Specyfiką mobilnego stanowiska NFZ jest profilaktyka. Wszystko się wokół niej kręci. Wykonujemy pomiary, które pozwalają ocenić ryzyko chorób cywilizacyjnych, mówimy o badaniach profilaktycznych i do nich przekonujemy, promujemy portal Akademia NFZ ze słynnymi już, bezpłatnymi dietami. Namawiamy do korzystania z darmowych aplikacji służących zdrowiu, takich jak Moje Fizjo Plus. Informujemy o wielu usługach NFZ - realnych i cyfrowych/ wirtualnych, które sprzyjają zdrowiu i pokazują, jak wiele zależy od wyboru stylu życia.
Przy stanowisku profilaktyczno-edukacyjnym mierzymy skład ciała – na urządzeniu nazywanym analizatorem. Poza wzrostem, wagą, wskaźnikiem BMI, mierzy on również poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartość wody, a także pokazuje wiek metaboliczny – czyli ile lat ma nasz organizm: jeśli mniej, niż wynika to z naszej metryki, to jest to powód do radości; jeśli więcej – doradzamy, co zrobić, by lepiej o siebie zadbać.
