.jpg)
Koło Gospodyń Wiejskich w Rurce wraz z Paniami z Ukrainy rozpoczyna cykl zajęć, obejmujących ćwiczenia profilaktyki zdrowego kręgosłupa. Zajęcia są prowadzone w ramach Programu Społecznik 2022-2024 zainicjowanego przez Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego.
Każde spotkanie to okazja do wyjścia z domu, spotkania z innymi kobietami, wymiany doświadczeń "ponad granicami". Zajęcia odbywać się będą na świetlicy wiejskiej i prowadzone będą przez wykwalifikowanego instruktora fitness. Aby zajęcia były zróżnicowane i efektywne, zakłada się wykorzystanie sprzętu typu maty, piłki, gumy, hantelki oraz rollery do masażu.
Zajęcia będą łączyć w sobie kilka metod treningowych , min. Pilates, Joga, Stretching. Pierwsze zajęcia okazały się strzałem w dziesiątkę! Frekwencja dopisała znakomicie! Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkanie.
Koło Gospodyń Wiejskich w Rurce
